На зелено столче со д-р Александра Георгиева – мали навики за здрав живот

Мора ли сè да смениш одеднаш за да бидеш здрав? Не мора. Доволно е да почнеш со една навика и да ѝ останеш доследен. Пиј повеќе вода. Шетај 10 минути. Внеси еден здрав оброк дневно. Малите нешта носат големи резултати. На зелено столче со д-р Александра Георгиева – мали навики за